Санкт-Петербург, Свердловская наб. 44

Наша команда

Наташа

Я люблю йогу и долгое время занималась при каждой удобной возможности в студиях по всему миру. Я попробовала множество направлений и занималась у разных учителей. Когда у меня появилась возможность открыть свою студию, я решила, что это будет студия моей мечты. Мечты сбываются!!

Управляющая студии
Наташа
Шанти

Начала практиковать йогу в 2001. Проходила обучение в Петербургской школе инструкторов по йоге ( YOGAFLOW SYSTEM ). Прошла обучение инструкторов горячей йоги и авторской методики канадского преподавателя Лоренса Джея, получила сертификат Yoga Alliance ( RYT 200). Обучалась на курсе Галины Менжинской "Целостный подход к практике йоги". Проходила практику в Институте Аштанга Йоги (KPJAYI) в Индии ( г. Майсур ). Изучала различные духовные практики в Непале и Индии. Прошла полное обучение по японской целительной системе "Рэйки". Долгое время занималась Капоэйро и акробатикой. В результате полученных знаний и опыта сформировался гибкий подход к практике. "Для меня йога это прежде всего мощный и действенный инструмент для полноценного, гармоничного развития на всех уровнях человеческого существа. Практика помогает оставаться в гармонии, жить полной, насыщенной и осознанной жизнью, видеть новые возможности для развития и уникальность каждого момента. Метод йоги для всех, кроме ленивых)"

Инструктор
Шанти
Наташа Курт

Практикуа йоги с 2003 года.

В 2010-2011 году прошла обучение в Петербургской школе йоги "Поток Странствий", успешно сдала экзамены и получила сертификат инструктора групп начального уровня.Преподаю с 2011 года.

Сертификат RYT200 - 2014 год.

Курс "Йогатерапия" Санкт-Петербургский Институт Восточных методов реабилитации 2016-2017 год, сертифицированный инструктор йогатерапии

Мастер рэйки

"Мы учимся, меняем себя и мир вокруг нас на протяжении всей жизни. Йога помогает нам трансформировать наше тело и ум".

Инструктор
Наташа Курт
Даша

Начала практиковать йогу в 2006г. Преподаю с 2013г. Прошла обучение инструкторов горячей йоги, получила два сертификата Yoga Alliance ( RYT 200), в Петербурге и в Индии. Побывав на многих семинарах, международных конференциях и мастер-классах, практикуя различные стили йоги, у меня постепенно сложился собственный стиль преподавания, который вобрал в себя все самое эффективное, что я узнала за последние годы. Движение, поток, концентрация, дыхание, осознанность, наблюдение ощущений - главные составляющие фокуса моих классов в стиле виньяса флоу. Помните: йога – это путешествие к себе, к центру своего я, и у каждого свой путь и свои приключения!

Инструктор
Даша
Валерия

Йога помогает людям в любом возрасте продлить жизнь и укрепить здоровье.

А ЗДОРОВЬЕ - это наша свобода.

Мой путь в йогу лежал через этап преодоления травм, последствий аварий, экстремальных видов спорта.

Мне нравится бороться со стереотипами и бросать вызов самой себе. Что может помешать вам, прийти на йогу?

Отсутствие времени, возраст, мужской пол, лишний вес, не развитая гибкость, медицинские противопоказания, а может вы думаете, что йога -это религия, некое зомбирование? Это не так ! У вас есть шанс в этом убедиться ....

Инструктор
Валерия
Михаил Поморов

Сертифицированный инструктор хатха йоги (Международная Федерация Йоги (International Yoga Federation) по авторской методике Анатолия Зенченко «Ишвара йога». Также обучался на семинарах Александра Никитина, Александра Таишева, Артема Фролова, Дениса Заенчковского, доктора Мадавана, Марка Дерби, Марии Воробьевой, Михаила Павлова, Сергея Бабкина, Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера, Юлии Черкасской и др. Имеет посвящение в традиционной линии передачи шиваизма, автор и ведущий выездных йога семинаров и групповых туров – паломничеств к индуистским святыням.

Инструктор
Михаил Поморов
Эос Женетель
Практикует ХаТха Йогу с 2002 г. Изучала множественные методики различных мастеров и школ развития человека и самопознания.В 2008 году получила калининградский диплом специалиста по оздоровительной йоге. В 2011 году получила квалификацию T2 (тренер2) по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики системы YOGA 23. На данный момент обучается в Индии по системе Гурукулам («непосредственно от учителя ученику») классическому храмовому танцу (стиль Бхаратнатьям) , традиционному индийскому боевому искусству Калари-Пайатту , Йоге и преподает эти дисциплины здесь в России.
Эос Женетель
Мельникова Елена

Сертифицированный преподаватель Yoga Alliance. Опыт работы с 2012 года.

Стараюсь найти подход к каждому ученику. Занятия строю на основании общего состояния группы и запросов учеников. Это может быть, как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная, укрепляющая йога. Даю упрощения асан для тех, кто не может выполнить более сложные варианты, объясняю отстройки асан.

Мельникова Елена
Римма
Занимаюсь йогой с 2013 года. Регулярно посещаю классы ведущих преподавателей разных направлений йоги. В 2017 году прошла обучение инструкторов по йоге "Аштанга йога центра" под руководством Агапкина и Никитина. Практикую и преподаю хатха йогу. Мне нравится как йога работает с телом, раскрывает его возможности, развивает силу, гибкость, баланс. На занятиях особое внимание уделяю дыханию и сосредоточенности в течении занятия. Это помогает сделать практику более осмысленной и медитативной. Йога многогранна и каждый может найти в ней пользу и способ для развития.
Римма
Мария Трошина

Преподаватель по хатха-йоге, йога-нидре и йогатерапии.

Моя любимая цитата: « Чем гибче тело, тем гибче становится ум». Работая с телом, мы всегда работаем с нашим состоянием, с нашими мыслями, и с каждой новой практикой становимся гибче и мягче в отношениях с реальностью.

Практика хатха-йога, это работа с телом, которая происходит все время в динамике, сопровождая наши движения шумным дыханием (уджайи). Что не позволяет нам отвлекаться на разные мысли и даёт возможность сосредоточиться на дыхании и на ощущениях в теле.

После практики расслабленное состояние не только тела, но и ума! Дышим и чувствуем.

Опыт преподавания более 4- х лет.

За это время прошла обучение на курсе подготовки профессиональных преподавателей хатха-йоги под руководством М.Н. Константинова и С.Н. Агапкина.

В настоящее время заканчиваю обучение по йогатерапии в ИТСО, ректор С.Н. Агапкин.

Мария Трошина
Ася
Преподаю универсальную йогу, в 2017 прошла 200-часовой курс подготовки преподавателей у Андрея Лаппы, а летом 2018 — еще 100 часов, в итоге получив сертификат RYT 300 международного йога альянса. Люблю универсальную йогу за то, что она позволяет проводить практики любых уровней сложности с асанами, виньясами и пранаямами. В результате мы получаем не только проработанное по всем направлениям подвижности тело, но и глубокое внутреннее состояние — хороший фундамент для медитации и энергетических практик.
Ася
Максим Гусев
Намасте! Изучаю йогу последние шесть лет и делюсь ею с окружающими. В своем подходе особое внимание уделяю взаимодействию трех элементов: - Осознанный контроль дыхания - Управление вниманием во время всего занятия. - Структурная отстройка асан . •Я учу не бороться со своим телом, заставляя себя поскорее скрутится калачиком, а в расслабленном усилии, с концентрацией на дыхании, позволять телу раскрываться. •В течении практики мы сохраняем динамическое спокойствие, акцентируя внимание на бандхах (замках), уджайи (дыхании) и дришти ( контроль внимания). •В конце каждой практики вас ждёт глубокое расслабление в йогическом сне (йога-нидра). Основное сертифицированное обучение я получил в Himalayan Yoga Academy, так же два года путешествовал по Индии, черпая знания у первоисточников. Изучая Йогу в Индии и России, я попытался впитать лучшее из Аштанга виньясы Патабхи Джойса, детальной отстройки по Айенгару, глубокого расслабления по Свами Сатьянанде Сарасвати. До встречи на ковриках !
Максим Гусев