Санкт-Петербург, Свердловская наб. 44

Hot Vinyasa

Hot Vinyasa - это направление сохраняет в себе традиции Хатха-йоги, с использованием динамичных связок. Благодаря выполнению последовательности асан в потоке виньяс, сохраняется постоянная концентрация внимания на дыхании и ощущениях физического тела. Занятие в горячем зале избавляет от избытка энергии в теле, помогает укрепить силу духа, повысить выносливость и очистить организм от шлаков и токсинов.