Санкт-Петербург, Свердловская наб. 44

Инь Yoga

Инь-йога представляет собой пассивную практику, пришедшую из китайских даосских традиций. Объект работы - меридианные системы, соединительные ткани (фасции, связки), суставы. Здесь нет жестких отстроек, положений. Это медитативная практика, с удержанием форм от 2х до 20и минут. Вы находитесь в комфортных условиях и полном расслаблении. При правильном погружении в практику, снимаются все телесные блоки и зажимы. Основной точкой приложения в инь-йоге выступает созерцательное состояние и постепенное взращивание внутренней тишины. Инь-йога идеально подходит для того, что бы почувствовать своё тело, найти с ним общий язык, появляется не только гибкость тела, но и ума.