Санкт-Петербург, Свердловская наб. 44

Urban Yoga

Этот урок направлен на осознанную работу взаимодействия тела и дыхания. Вы узнаете об анатомической отстройке асан, будете чувствовать и направлять энергетические потоки. Через отпускание напряжений , принятие своих ощущений, идет постепенное развитие от простых к сложным позам. Для среднего и продвинутого уровней.